半断食合宿に行って来ました!

今年で4回目、毎年恒例の「半断食合宿」に行って参りました!毎年同じ時期に行くことで、振り返って「今」の自分と比べることができ、良い経験になってます。お世話になった施設は、元々重度のアトピー性皮膚炎患者の体質改善の場です。なので無添加のもの、農薬を完全に使ってない食材に拘ってる食事を教えて頂けるので、私自身食の見直しを改めて考えリセットする貴重な場です。私のような軽〜い考えで参加する人もいるのですが、重い重病を患っての参加の方もいらしゃいます。どのようにその病気にかかられたのか?克服した術など経験談をお話しして頂けました。振り返ると4年前の私、もっともっとストイックに仕事に向き合ってました。休んでる自分を責めてました。突然動けなくなる原因不明の未病に悩まされての参加だった気がします。ですが、今は適度に休むことに罪悪感なく過ごせるようになって来ました。そのせいか寝込むことも少なくなりました。
体験談をお聞きしていて、知らないうちに溜まってどうにもならなくなった「ストレス」が病気の一番の原因かな?と思いました。ストレスを緩和するにはやはり「お休み」です。施設の先生は「何にもしちゃダメよ」と合宿中は、何もさせません。本当にそう思います。身体も脳みそもしっかり休ませることが健康の秘訣なんだな〜と。そして何事にも感謝とも教えてくださいました。私が笑っていられるのも、地球があって、日本があって、友達がいて家族がいて、それを担う全ての万物のお陰ね。感謝です!!
d0127925_10291375.jpg
毎年一緒に参加してくれるあっちゃん💕今回も彼女のお陰で爆笑の旅に❗️

にほんブログ村 ファッションブログ 着物リメイクへ←いつもご覧になって頂いてありがとうございます😊💕ポチッと押して頂けると励みになります❤️
にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村
Commented by Yama at 2019-04-08 17:43 x
こんにちは、先日の半断食でお世話になりましたYama です。先日はメダカさんで皆さんと共いい時間を過ごさせて頂き、有難うございました。
お着物のリフォーム?と伺ってたので、勝手にこんなのかな?と想像してたのですが、ブログのお写真拝見したら、どれも素敵すぎる程、着物が変化していて感動的な美しさ✨
溜息でました。
商品、直接見に行かせてもらおうと思います!
そして又、お会いできるの楽しみしてます。
先日は本当に素敵な時間を有難うございました。
取り急ぎになりますが、お礼とご挨拶まで。
Yama
Commented by harico_couture at 2019-04-10 23:08
Yamaちゃん、ご丁寧にありがとうございます‼️
嬉しいです。今回の合宿は珍しく(?)同じ世代の方が多かったので、いつもと違った楽しみ方でした。笑い過ぎてナチュラルキラー細胞が活性化したのか、参加前、風邪で身体ボロボロだったのですが、すっかり治ってました。
Yamaちゃんが最後、手を振って送り出してくれた映像が脳裏に焼き付いてます。また近々、会ってくださいね💕
by harico_couture | 2019-03-31 10:31 | shop | Comments(2)

haricoのつぶやき


by harico couture(ハリコ・クチュール)